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我老爸不可能這么帥,但自從健身后...


撰稿: 健身114 瀏覽數:4027 評論數:0 我要投稿

哈嘍!大家好,我叫Aidan!是一位七歲的小美女。

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作為家里最小的一個,我還有兩個超可愛的姐姐和一個超美麗的老媽。看我們四個,是不是長得特別像!!

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雖然前面說了那么多,但今天的主角,卻是我的老爸——一個集身材和顏值于一身的男子。下面這個就是我的老爸,他的名字叫Jeremiah

哈哈,我的老爸是不是超酷嘚!尤其是他的胸肌和腹肌,摸上去是那么的結實!在這樣的懷抱里被親親抱抱舉高高,是件再幸福不過的事情了!

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不過看他現在這樣,你肯定猜不到他以前可是一個大胖子!到底有多胖呢?等會你看圖片就知道了,據說當時有280磅!

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要是我不是親眼所見他的光榮減肥史,我是絕不可能相信這竟然是我爸爸的!你們看看這個啤酒肚,簡直像懷了十個月的小baby一樣!

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這腰上的贅肉,也像極了我學游泳時的泳圈,一層,兩層,三層...wow太可怕了!

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你們一定很好奇,為什么我老爸怎么會有如此驚人的轉變?要說起原因來,那我也算是半個大功臣了!(雖然這樣的結果也讓我意想不到)

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爸爸下定決心減肥,也是由我的一句玩笑話開始的。這么多年以來,爸爸為了更多陪伴在我們幾個身邊,每周末他都會組織家人外出登山、***、露營等等。

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雖然老爸每次都很積極,但這些戶外運動總是讓他非常吃力!每次我們稍微走快一點,老爸就會氣喘吁吁地被我們甩在后面。

我們這些頑皮的小機靈鬼,只想一個勁地往前沖。看見老爸這么不給力,我又急又氣!有一次我實在忍不了了,對爸爸說:”爸爸你胖的像豬一樣,我再也不要和你一起出來了!”

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說完之后雖然我很解氣,但老爸的臉色卻一整天都是怪怪的!不過那時候我還小,并不知道自己做錯了什么。

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回去之后的第二天開始,老爸變得和往常不一樣了。早上的時候也不睡懶覺,拉著我家的狗子就出去晨跑!晚上也是跑完一圈后再回來休息。

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后來聽媽媽說,老爸要開始他的減肥計劃了!剛開始我還以為老爸只是三天打魚兩天曬網,因為老爸這個人我最了解了,喜歡吃高熱量的炸雞漢堡,沒事就喜歡喝點小酒。

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后來的事實證明,老爸這次是玩真的了。不僅把喝了多年的啤酒戒了,平時超愛的炸雞漢堡也拒之于千里之外!后來在我們多次的引誘下“犯罪”偷吃過一塊炸雞,沒想到吃完之后就狂走了10公里。

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這還不算最狠的!更狠的是:老爸現在周末跟我們出去游玩,不僅沒有落后于我們,書包里還要背一袋鐵餅在身上!據老爸說這些有40磅重。

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周末陪我們一起戶外游玩,在家里的時候老爸還會讓我們幾個騎在他的背上做俯臥撐。他說我們是“甜蜜的負擔”。

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哦對了!平日里老爸還會去健身房!雖然不知道那些器材是干嘛的,但看著老爸那么吃力的樣子,我想應該是很重的吧!

在飲食方面,老爸也是大改“油膩作風”。每天吃很多的蔬菜水果,搭配這水煮或者干煎的肉類一起吃,牛肉現在變成了他的最愛!

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媽媽不在家的時候,他也偶爾會給我們做健身餐。嘗了幾次之后感覺味道并不如想象的那么好,不知道老爸是怎么堅持下去的!

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也算是功夫不負有心人吧!堅持了不到一個月,老爸就成功地瘦掉10多磅!后來在他的繼續努力之下,現在已經在198磅左右徘徊了!(原來280磅)

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不過老爸似乎并沒有停下去的意思,他說他要繼續加油,努力練成Greg Plitt一樣的身材。

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我想,老爸有一天肯定能實現他的夢想。因為上天從來不會辜負努力的人,看我老爸這粗糙的手掌,就知道他付出多大了!

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從油膩膩的中年大叔,到利索強壯的小伙。如此強烈的轉變,這應該是老爸給我們姐妹幾個成長路上樹立的最大榜樣了。

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有這樣的老爸做榜樣,

應該是我們這輩子最大的驕傲。

最后悄咪咪地說一句:

“老爸,你真的太酷了!”

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